Diario de AndreM360, 23 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2020:
1560 kcal Grasa: 77,07g | Prot: 163,92g | Carbh: 42,50g.   Almuerzo: Anglo Feijoada, Sadia Filé de Peito de Frango, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Perdigão Linguiça Calabresa, Contra-filé. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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