Diario de Kr_via, 16 oct. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019

52,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 9,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2019:

823 kcal

Grasa: 7,08g | Prot: 62,52g | Carbh: 133,04g. Desayuno: Herbalife Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Cena: Herbalife Nutritional Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). más...

1304 kcal

Ejercicio: Descansando - 21 horas y 30 minutos, Durmiendo - 2 horas y 30 minutos. más...

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