Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1059 kcal
|
Grasa: 46,37g | Prot: 48,99g | Carbh: 110,20g.
Desayuno: Кофе, Омский Бекон Ветчина из Свиного Окорока, Хохланд Творожный Сыр, Фазер Сухарики Ржаные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Фермер-Центр.Рф Каша Овсяная Геркулес с Семенами Льна . Almuerzo: Кабачковая Икра, Макароны Отварные, Семейные Традиции Котлета Домашняя с Капустой Тушёной, Помидоры, Брокколи на Пару. Pasa Bocas / Otros: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Чай с Сахаром. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
💕💕💕💕💕МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ, ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ💕💕💕💕💕
СКОРО НОВЫЙ ГОД И ПОРА ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ПОРЯДОК!!!
💃💃💃💃💃💃
ПРИГЛАШАЮ ВАС В ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥
У нас вы найдете :
🤗🤗🤗 живое общение, дружная атмосфера
🍏 советы по правильному питанию,
🥗🥗🥗 вкуснейшие рецепты из обычных и доступных продуктов
💪💪 видео уроки спортивных тренировок как в зале так и дома
🥘🥘🥘 меню на каждый день
И конечно же МОТИВАЦИЮ, то самое главное, что необходимо в любом процессе похудения❤️
💎💎💎💎💎💎💎💎💎
В ЧАТЕ МЫ ПРОВОДИМ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ, результат от которых просто потрясающий.
💥💥💥💥💥💥💥💥💥
ПРИСОЕДИНЯЙСЯ
💥Пиши VIBER тел.89233107152 с пометкой " хочу в чат"
23 oct. 20 por el miembro: hudeika446
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анна215
|