Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 117,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2139 kcal
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Grasa: 66,00g | Prot: 250,37g | Carbh: 127,67g.
Desayuno: Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Magerquark, Banane, Paranüsse. Almuerzo: Rote Paprika, Tomaten, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft , Edeka Salatmix Excellent, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Mozzarella Leicht, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Ei. Cena: Gut & Günstig Junge Erbsen, Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken , Zwiebeln, Edeka Salatmix Excellent, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kirschtomaten, Rote Paprika, Aldi Putenschnitzel, Heinz Ketchup. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nico1909bvb
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