Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
|
104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2039 kcal
|
Grasa: 107,58g | Prot: 67,93g | Carbh: 199,76g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Сало, Bonduelle Кукуруза, Болгарский Перец, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Гуляш из Свинины, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Сыром, Сарделька, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Любимый Сад Сок Мультифрукт, Роллы. Pasa Bocas / Otros: Фруктово-Ореховая Смесь, Простоквашино Ряженка 4%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Колбаса Докторская. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|