Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1244 kcal
|
Grasa: 37,78g | Prot: 93,79g | Carbh: 108,88g.
Desayuno: Батон Нарезной, Сахар, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой, Бутерброд с Маслом и Сыром. Almuerzo: Яшкино Пряники Шоколадные, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное. Cena: EFES Пиво, Сырники Домашние, Креветки (Вареные или на Пару). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ladz7777
|