Diario de IrLii, 24 oct. 20

Обед на 600 ккал)
Макарошки с курицей с подливой, капуста жареная на капле масла(господи как я ее хотела😂наконец-то нашла время себе приготовить), в мисочка лечо своё)

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2020:
1443 kcal Grasa: 58,52g | Prot: 68,18g | Carbh: 173,53g.   Desayuno: Hame Паштет из Гусиной Печени, Яйцо, Варенье Черничное, 365 Дней Тыквенные Семечки, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Моя Цена Сыр Российский, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Кофе с Молоком. Almuerzo: Лук, Огурец (с Кожурой), Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Растительное Масло, Макароны Отварные, Подлива, Лечо. más...
2166 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

32 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Очень аппетитненько, сразу захотелось такой же капусточки💃🏼 
24 oct. 20 por el miembro: allanamit
Капуста очень аппетитно выглядит! Расскажите, как вы её жарите?  
24 oct. 20 por el miembro: len70563650
Алла, спасибо☺️ 
24 oct. 20 por el miembro: IrLii
Лена, ничего сверхъестественного) нашинковала, кинула на ап сковородку разогретую до максимума и смазанную каплей масла и жарила помешивая частенько) потом через минут 4-7 поперчила, подсолила чутка, сбрызнула с кисточки капельками масла и продолжила жарку дальше, добавила лук и до готовности) жарила на большом огне и все время мешала)  
24 oct. 20 por el miembro: IrLii
Спасибо большое!  
25 oct. 20 por el miembro: len70563650

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de IrLii


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.