Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 48,87g | Prot: 58,10g | Carbh: 74,03g.
Desayuno: セブンプレミアム 黒糖ロール マーガリン入り. Almuerzo: ジョナサン パン, 鳥貴族 チキン南蛮. Cena: アサヒグループ食品 うちのおみそ汁 なす, スパゲティサラダ, 麻婆茄子. Pasa Bocas / Otros: アイスコーヒー ミルク入り, ビーレジェンド プロテイン. más...
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1939 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Ballet - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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