Diario de rere.nana, 24 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
51,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2020:
670 kcal Grasa: 21,35g | Prot: 26,09g | Carbh: 93,12g.   Desayuno: Sunpride Pisang Single. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Mangga, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Cena: Kraft Singles , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Tawar (2). Pasa Bocas / Otros: Starbucks Americano (Grande). más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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