Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 46 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
619 kcal
|
Grasa: 12,70g | Prot: 52,29g | Carbh: 74,69g.
Desayuno: Banana Caturra. Almuerzo: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de joaofontana
|