Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 30,70g | Prot: 90,33g | Carbh: 146,53g.
Desayuno: Açúcar, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pullman Pão Tradicional, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Brócolis, Batata Inglesa Crua, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Cena: Quero Feijão Carioca , Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Growth Supplements Medium Whey Chocolate, Leite (Leite Integral). más...
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Peso Histórico de thauanynunes
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