|
Yeter bu kadar boşlama yola devam 💪🏼
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1268 kcal
|
Grasa: 58,91g | Prot: 60,64g | Carbh: 128,55g.
Desayuno: Salatalık, Menemen, Ekmecik Köy Ekmeği. Almuerzo: Zeytinyağlı Biber Dolması, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Zeytinyağlı Kabak Dolması. Cena: Közlenmiş Patlıcan, Fırında Patates, Kıyma, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz, Mandalina, Milka Beyaz Çikolata. más...
|
|
198 kcal
|
Ejercicio:
RPM - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tugce371
|