Diario de аНАСТасиЯ_91, 25 oct. 20

Perfil de аНАСТасиЯ_91 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Сегодня начинаю свой 10-дневный безуглеводный марафон 💪🏼
Сдаётся мне, будет очень тяжко 😣но!
Красота требует жертв💃🏻

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2020:

555 kcal

Grasa: 4,84g | Prot: 111,41g | Carbh: 16,52g. Desayuno: Роскар Яичный Белок, Судогодский Молочный Завод Славянский Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Судогодский Молочный Завод Славянский Творог Обезжиренный, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Вареное Яйцо, Роскар Яичный Белок. más...

1497 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Apoyo

Comentarios

Да лан, это прикольно и не сложно. Может, прям вообще сразу не есть угли и не стоит, выводить их постепенно из меню. Я примерно в вашей весовой категории была весной, исключение углей чудеса со мной сотворили!

27 oct. 20 por el miembro: sh_std

Для меня пока это очень сложно, поскольку у меня как раз случай резкого снижения углеводов с ооочень ограниченным меню... Пока держимся, конечно. Проверим выдержку 💪🏼

27 oct. 20 por el miembro: аНАСТасиЯ_91


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de аНАСТасиЯ_91

Ver la Historia Completa

Diario de аНАСТасиЯ_91, 25 oct. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de аНАСТасиЯ_91