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1296 kcal
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Grasa: 27,82g | Prot: 80,37g | Carbh: 176,60g.
Desayuno: Cristalina Água Mineral, Relva Verde Fibra de Maça, Nutrigold Farinha de Amora, Yoki Aveia em Flocos Finos, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Chocolate. Almuerzo: Áurea Doce de Abóbora com Coco, Extra Miolo de Acém, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Beterraba Cozida, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Extra Miolo de Acém. Pasa Bocas / Otros: Neugebauer Stikadinho, Herbalife Skin Beauty Drink Colágeno , Ferrero Nutella B-Ready, Pastel de Carne. más...
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476 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 42 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Google Fit - 22 horas y 18 minutos. más...
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Peso Histórico de Cleonilde
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