Diario de Davidmattos, 25 oct. 20


Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2020:
1465 kcal Grasa: 38,92g | Prot: 62,44g | Carbh: 217,51g.   Desayuno: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais sem Glúten, Café, Café com Leite e Açúcar, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais sem Glúten, Café, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango, Camil Arroz Branco, Quero Feijão Carioca . Pasa Bocas / Otros: Lanche Natural, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. más...
2389 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Descansando - 23 horas y 15 minutos. más...

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