Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2020
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 55,16g | Prot: 110,04g | Carbh: 129,76g.
Desayuno: Wonderslim Thermogenic, Egg, Calavo Avocado. Almuerzo: Kroger Santa Fe Style Tortilla Strips, Borden Shredded Cheddar Cheese, Salsa, Grilled Chicken, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Black Beans (Canned), Great Value Romaine Lettuce. Cena: Cooked Salmon, Cooked Spinach (from Frozen). Pasa Bocas / Otros: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Publix Red Seedless Grapes, Melaleuca Simply Fit, Wonderslim Thermogenic. más...
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2553 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de melpip111
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