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1051 kcal
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Grasa: 38,11g | Prot: 64,47g | Carbh: 114,04g.
Desayuno: Ovo (Inteiro), Mariza Canela em Pó, Canaã Goma de Tapioca, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almuerzo: Congelados da Sônia Panqueca de Frango , Abobrinha Refogada, Vagem Cozida, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Damasco Seco. más...
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