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padahal ga pup tapi tetep turun 😍
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 27,68g | Prot: 40,33g | Carbh: 137,63g.
Desayuno: Ellenka Fiber Creme, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Kaldu Jamur, Daun Bawang, Wortel, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Nasi Putih, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan). Cena: Sari Roti Sari Roti Milky Soft, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Mangga. más...
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1650 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sindiauliafasha12
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