|
Menjalani Intermittent Fasting yg 8 jam sejak Jumat 16 okt 2020. Jam makan 10.00-18.00 WIB.
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
657 kcal
|
Grasa: 9,58g | Prot: 15,99g | Carbh: 137,05g.
Desayuno: Jeruk Nipis, Blueberry (tanpa Pemanis, Beku), Yakult Yakult, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Nasi Putih, Jamur Dimasak. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mokemeko
|