Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 48,50g | Prot: 85,97g | Carbh: 132,21g.
Desayuno: Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Pan Integral, Yosoy Leche de Avena, Café Espresso, Mermelada. Almuerzo: Pollo (sin Comer la Piel), Crema de Calabacín. Cena: Puerros Cocidos, Calvo Mejillones en Escabeche. Pasa Bocas / Otros: Café Espresso, Papaya. más...
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1973 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Oia Sal
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