Diario de angela821020, 26 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2020:
1324 kcal Grasa: 47,62g | Prot: 100,96g | Carbh: 121,86g.   Desayuno: 蛋白粉, 賀寶芙 芒果奶昔. Almuerzo: 統一 LP33無加糖機能優酪乳, 義美 優酪乳 無加糖, 7-11 明太子鮭魚御飯糰, 雜糧麵包, 蘿蔔湯, 蘿蔔湯, 7-11 關東煮-白蘿蔔, 白蘿蔔, 豬排(上腰部,去骨,瘦肉). Cena: 雞胸肉, 路易莎 烤腿排佛卡夏. Pasa Bocas / Otros: 義美 原味堅果(綜合五果). más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de angela821020


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.