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1096 kcal
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Grasa: 36,66g | Prot: 71,98g | Carbh: 123,56g.
Desayuno: Ayam, Daun Bawang (Loncang), Quaker Oat. Almuerzo: Tuna dalam Minyak (Kalengan), Tahu, Pakcoy, Shirataki Nasi. Cena: Pepaya, Tahu Bacem, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Pasa Bocas / Otros: Kalbe Fitchips Cheese & Herbs, Kalbe Fitchips Cheese & Herbs, Stroberi, KFC Chocolate Molten Cake. más...
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2461 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de anggri subakti
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