Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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657 kcal
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Grasa: 19,58g | Prot: 30,98g | Carbh: 92,83g.
Desayuno: Café, Ovo Cozido. Almuerzo: Banana Nanica, Café com Leite Integral, Marilan Magic Toast. Cena: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Repolho, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Perdigão Hambúrguer de Carne de Frango e de Carne Bovina. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite em Pó Integral, Abacaxi. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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