Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2013
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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691 kcal
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Grasa: 45,52g | Prot: 41,70g | Carbh: 25,48g.
Desayuno: Pãezinhos Franceses, Becel Margarina Original. Almuerzo: Ovo de Codorna, Purê de Batata, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Cupim Assado. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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