Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1148 kcal
|
Grasa: 52,80g | Prot: 82,11g | Carbh: 91,37g.
Desayuno: Café com Açúcar, Banana-Maçã, Sadia Presunto Cozido Magro, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Quero Grão de Bico, Ovo Cozido. Cena: Queijo Natural, Ovo Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Rúcula, Alface. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Sadia Presunto Cozido Magro, Laranjas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alanasmsilva
|