Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1353 kcal
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Grasa: 43,99g | Prot: 64,81g | Carbh: 172,66g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Café com Açúcar, Pão com Manteiga. Cena: Castelo Vinagre de Maçã , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Suco de Laranja Natural, Tomates, Alface Americana, Fígado de Galinha, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral 7 Cereais + Soja . Pasa Bocas / Otros: Mariza Canela em Pó , Café com Leite Desnatado, Queijo Ricota, Visconti Torrada Integral. más...
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2740 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de dayanasilvapinheiro
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