Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
|
113,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 68,11g | Prot: 115,21g | Carbh: 106,54g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Красная Цена Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Красная Цена Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Тушёная пекинская капуста, Салат Щетка, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Cena: Помидоры, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята. más...
|
|
2998 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akzakd29
|