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selbst schuld du blöde Kuh, zu viel Stress und zu viel Frustfressen
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 60,68g | Prot: 46,63g | Carbh: 172,76g.
Desayuno: Sondey Vollkorn Butterkeks, Kaffee mit Milch und Zucker, Mandarine, Vollkornbrot, Käse, Weintrauben, Porridge. Almuerzo: Grünkohleintopf. Pasa Bocas / Otros: Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Raffaello Raffaello, Frischkäse, Gut & Günstig Quark 40%, Edeka Obst-Tortenboden. más...
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2584 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 11 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 31 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas y 46 minutos, Cocinar - 32 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
27 oct. 20 por el miembro: wadenmuskel
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Ich hasse es wenn ich wieder in die Frustfresserei falle, ich will das nicht mehr
27 oct. 20 por el miembro: anishe
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