Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
|
43,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 52,62g | Prot: 82,93g | Carbh: 103,83g.
Desayuno: Dost Süzme Peynir Tam Yağlı, Yeşil Zeytin, Zeytinyağı, Ispanak, Nar, Kırmızı Domates, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Maydanoz, Salatalık, Fıstık Ezmesi, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek. Cena: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Sarı Tatlı Mısır, Şehriyeli Pilav, Ispanak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Simbat Sarı Leblebi, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Kestane, Cafelux Dibek Kahvesi, Ülker Dido Frambuaz Aromalı, Çerezya Çiğ Badem . más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de plastikdüşler
|