Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1842 kcal
|
Grasa: 71,86g | Prot: 114,53g | Carbh: 187,08g.
Desayuno: Кофе, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Almuerzo: Пицца, Смак Пирог Лимонник, Пастилушка Пастила без Сахара, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Камский Ржаной, Густияр Сгущенное Молоко, Сельдь Соленая, Чай. Cena: Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Чай, Смак Пирог Лимонник, Чай. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|