Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 46,29g | Prot: 38,45g | Carbh: 137,43g.
Desayuno: Soprole Yoghurt Gold Chocolate y Almendras, Vivo Check Cacao. Almuerzo: Tomates, Kraft Real Mayo, Lechuga, Wasil Porotos Negros, Palta, Pancho Villa Tortilla, Cebollas, Berenjena Cocida, Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Hershey's Chocolate Blanco, Kraft Mayonesa Light, Cecinas Llanquihue Jamón Sandwich , Colun Queso Ranco, Cena Pan Fibra Grande. Pasa Bocas / Otros: Ambrosoli Ambrosella, Hershey's Chocolate Blanco, Hershey's Chocolate Blanco, Mandarinas, Mandarinas, Ambrosoli Ambrosella. más...
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1802 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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