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1824 kcal
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Grasa: 28,96g | Prot: 85,16g | Carbh: 306,60g.
Desayuno: Avena, Avena. Almuerzo: Van Camp's Atún en Agua (55g), Doria Pasta, Pasta de Tomate, Van Camp's Atún en Agua (55g), Doria Pasta, Pasta de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Oreo Galletas, Oreo Galletas. más...
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1514 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Shelsea P.
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