Diario de Vmlw09, 28 oct. 20

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Dulu cuma ngebayangin apa bisa diet ya, diet itu nyiksa dll .
Ternyata saat dijalani dgn sabar ada hasilnya . Terimakasih diriku sudah mau berjuang.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2020:

895 kcal

Grasa: 33,63g | Prot: 40,52g | Carbh: 108,35g. Desayuno: Telur Ceplok, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Sambal Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih. Cena: Cimory Minuman Yogurt Original, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry, Lumpia Basah. Pasa Bocas / Otros: Chia Seed, Pepaya. más...

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Comentarios

olahraga nya apa say ...

27 oct. 20 por el miembro: Aisyahyuliyanti

Aku olahraganya ngikutin di yutubnya eh olahraga yuk sama chloe thing kakk

27 oct. 20 por el miembro: Vmlw09

pinggul mengecil dlm wktu brp lama kak?

27 oct. 20 por el miembro: ilfana.

doakan aku menyusul seperti itu ya kakak

27 oct. 20 por el miembro: anselmaa

27 oct. 20 por el miembro: ochasilitonga

TB brapa kak

27 oct. 20 por el miembro: Handayani_288

wahh samaa kaaa kita WO nya 😍 tapi btw yg chloe ting biasanya kk pakai yg mana ?

27 oct. 20 por el miembro: Instagram: @jry_femme

wo nya apa kak

27 oct. 20 por el miembro: ayu kurnia11

waow tubuh mengecil tp dada msh sama hebat say....

28 oct. 20 por el miembro: mamaraffa1985

congratss

28 oct. 20 por el miembro: MAHARANI20

kalori harian nya brp kak??

28 oct. 20 por el miembro: Hellen Jfm

ilfana : pas 2 bulan diet kak 😁 . Tb aku 165

28 oct. 20 por el miembro: Vmlw09

jri27_ : yg abs 2 week kak

28 oct. 20 por el miembro: Vmlw09

anselmaa : aamiin semangat ya kakkk

28 oct. 20 por el miembro: Vmlw09

keren banget kak

28 oct. 20 por el miembro: jiyaa12

makan nya apa aja

28 oct. 20 por el miembro: nafishatmg20

bb brp

28 oct. 20 por el miembro: icalidya

icalidya : di foto ini 57 kak sekarang di 56an

28 oct. 20 por el miembro: Vmlw09

klo bb : 47 tinggi badan 158 umur 18 normal gk sih buat diet lg? soalnya perut saya masih buncit bgt :(

28 oct. 20 por el miembro: nanami222

tb brp kak?

28 oct. 20 por el miembro: ARDilaa

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