Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1096 kcal
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Grasa: 28,83g | Prot: 93,22g | Carbh: 112,07g.
Desayuno: Tahu Goreng, Rolade, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Almuerzo: Tahu Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: L-Men 2 Go, Cireng. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de albastomi
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