Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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587 kcal
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Grasa: 10,26g | Prot: 37,53g | Carbh: 85,62g.
Desayuno: Putih Telur Matang. Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de putrielmaps
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