Diario de Polina_1410, 28 oct. 20

Сладкий обед🔆 Творог с мюсли и арахисовой пастой, кофе со сливками) А потому что захотелось

---

1524 kcal

Grasa: 69,10g | Prot: 140,60g | Carbh: 87,73g.   Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Черкизовский Сальчичон, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Campina Сливки Порционные, Кофе. Almuerzo: Имбирь Маринованный, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Макдоналдс Кетчуп, Куриное Филе. Cena: Простоквашино Творог для Детей без Сахара, Виноград, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Exponenta High-Pro. más...

685 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas, Apple Health - 15 horas. más...