Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
|
104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1228 kcal
|
Grasa: 40,89g | Prot: 70,35g | Carbh: 142,30g.
Desayuno: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Carlin Queijo Minas Frescal, Pullman Pão de Forma Integral Light, Pullman Pão Integral Artesano, União Açúcar Demerara , 3 Corações Café Tradicional. Almuerzo: Elma Chips Batata Palha Extra Fina , Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Hellmann's Maionese Light, Ervilha Torta, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar , Kobber Barra de Cereal Classic Banana e Mel. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Miller.Teixeira
|