Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2089 kcal
|
Grasa: 63,82g | Prot: 103,16g | Carbh: 276,51g.
Desayuno: J7 Апельсиновый Сок, Кофе Латте, Хлебница Кулебяка с Капустой. Almuerzo: Курага, Prime Star Витаминный Салат, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Cena: Лимон, Мёд, Магнолия Пирожок с Мясом и Луком, Капустный Салат, Яичный Белок. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de alinakim
|