Diario de simone lola, 28 oct. 20

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Motivaçao me fez começar o habito esta me fazendo continuar. agora eu nao paro mas ate alcançar meu objetivo.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2020:

199 kcal

Grasa: 3,26g | Prot: 7,96g | Carbh: 36,37g. Cena: Subway Tomate, Salada de Folhas, Mr. Veggy Quibe Vegetariano. Pasa Bocas / Otros: Banana-Maçã. más...

2090 kcal

Ejercicio: Transport - 15 minutos, caminhada rapida - 1 hora, malhação - 1 hora y 59 minutos, treino aeróbico - 1 hora, Google Fit - 19 horas y 46 minutos. más...

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Comentarios

A gente muda o estilo de vida, se atingir o objetivo e parar( como vc disse) daí vc acaba voltando para o mesmo lugar, os mesmos caminhos levam aos mesmos lugares(tem que ser pra sempre colega) ajuste o pensamento, é igual na salvação o caminho não tem volta! 😉👏🏻👏🏻👊🏻

29 oct. 20 por el miembro: FJMPontes

Você achar que depois de percorrer todo o processo de aprendizado tanto de alimentação quanto de hábitos há possibilidades de retrocesso ? impossível eu escolhi um estilo de vida ! Onde eu posso comer oq me convém com disciplina ,e quando aprendemos isso compreendemos que somos oq comemos e a escolha que fazemos . Infelizmente ou melhor FELIZMENTE eu não me enquadro nas tuas palavras !!!

29 oct. 20 por el miembro: simone lola

👍

29 oct. 20 por el miembro: DeboraVas

Parabéns pelo foco e pela conquista 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻

29 oct. 20 por el miembro: Vidinha1


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