Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 117,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2280 kcal
|
Grasa: 42,21g | Prot: 210,77g | Carbh: 254,99g.
Desayuno: Edeka Ananas in Stücken, Edeka Beerenmischung, Gut & Günstig Magerquark, Banane, Paranüsse. Almuerzo: Gut & Günstig Pita Taschen, Aldi Putenschnitzel, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Edeka Salatmix Excellent, Zwiebeln, Rote Paprika. Cena: Zwiebeln, Tomaten, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Äpfel, Edeka Salatmix Excellent, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nico1909bvb
|