|
V: 38.5 😩 sinds ik gestopt ben met hormonen, schommel ik ook veel meer in mijn gewicht
|
88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 126,32g | Prot: 66,04g | Carbh: 24,31g.
Desayuno: Karvan Cevitam Bosvruchten 0% Suiker, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, De Notenshop Omega Zadenmix. Almuerzo: AH Olijfolie Traditioneel, Pesto spaans, Lovilio Mini Mozzarella, AH Cherrytomaten, AH Advocado, AH Gemengde Salade. Cena: AH Verse Slagroom, Holland & Barrett Xanthaangom, De Notenshop Cacaopoeder Raw Biologisch, AH Verse Slagroom, AH Amandelmelk Ongezoet. Pasa Bocas / Otros: Callowfit Curry Ketchup, Zaanse Mayonaise, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Schouderham, Mora Hamburger Xtra Groot. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ik ook, niks van aantrekken.
Vrouwen kunnen zo een paar kilo schommelen.
Als je je gewoon aan je "dieet" hebt gehouden, dan ben je niet in vet aangekomen.
29 oct. 20 por el miembro: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mizz098
|