Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1354 kcal
|
Grasa: 61,17g | Prot: 68,44g | Carbh: 141,32g.
Desayuno: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Арнаут Хлеб Белый, Жареное Яйцо, Цех 85 Кофе с Молоком. Almuerzo: Maggi Бульонный Кубик, Морковь, Лук, Картофель (с Кожурой), Каждый День Горох Колотый. Cena: Оливковое Масло, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Перекресток Стейк из Форели. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Хурма, Абсолют Грецкий Орех Очищенный . más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SmetankoPRO
|