Diario de ピンクロリポップ08, 29 oct. 20


Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2020:
726 kcal Grasa: 32,13g | Prot: 36,91g | Carbh: 77,32g.   Desayuno: Corn, Green Tea, Banana. Almuerzo: Cooked Potato with Sauce, Boiled Egg, Mama Suka Bon Nori Rumput Laut Kering Tabur, Whole Wheat Bread, Frisian Flag Kental Manis. Cena: Cooked Potato with Sauce, Fried Tofu , Meat, Fried Egg, Whole Wheat Bread. más...
1311 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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