Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 58,64g | Prot: 88,50g | Carbh: 89,37g.
Desayuno: Kupfer Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Edeka Wirsing Mild Gewürzt, Kaufland Puten-Rollbraten. Cena: Alnatura Sonnenblumenkerne, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Milch 1,5%, Aldi Magerquark, Aldi Putenhackfleisch, Aldi Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2549 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Bailando (Paso Lento) - 45 minutos, Stabilisierung - 30 minutos, Kochen 150kcal/h - 1 hora, Autofahrt 120 kcal/h - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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