Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
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100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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977 kcal
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Grasa: 24,61g | Prot: 43,39g | Carbh: 331,42g.
Desayuno: Queijo Branco, Panco Água e Sal, União Açúcar Refinado. Almuerzo: Sadia Linguiça Fininha, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Diet Week Shake, Leco Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Gala, Club Social Integral Tradicional, Apreciare Iogurte Morango. más...
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2929 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Souzaavivi20
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