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656 kcal
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Grasa: 18,18g | Prot: 16,03g | Carbh: 105,95g.
Desayuno: Café com Açúcar, Piá Doce Cremoso de Fruta - Uva, Tirol Nata (25g), Pão de Forma. Almuerzo: Salada de Folhas, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Café com Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Ritter Barra de Cereais Avelã e Castanha com Cobertura de Chocolate, Ritter Barra de Cereal Avelã e Aveia com Chocolate , Melitta Café sem Açúcar . más...
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2704 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de GiseleSartor
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