Inacreditavel que em uma semana comendo cerca de 1200 calorias e fazendo exercicios eu nao tenha perdido UMA grama sequer
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 22,32g | Prot: 104,56g | Carbh: 163,20g.
Desayuno: Panco Pão 100% Integral Zero, Maçãs Fuji, Açúcar Mascavo, Café. Almuerzo: Banana Prata, Granola, Couve Manteiga Refogada, Mandioca Cozida, Frango Desfiado, Pepino (Descascado), Tomates, Aviação Manteiga com Sal. Cena: Pepino Japonês, Aurora Banha de Porco Refinada, Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Adria Bolacha Água e Sal, Dori Bala Yogurte, Café. más...
|
|
2183 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Reproducción de Música - 1 hora y 30 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Pole Dance - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de She Faria
|