Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 45,51g | Prot: 67,42g | Carbh: 111,19g.
Desayuno: Мандарины, Яичница, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Хрустящие с Клюквой . Almuerzo: Помидоры, Суп с Фрикадельками, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Капуста Белокочанная, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Груша, Простоквашино Кефир 2,5%. más...
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1566 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de irlominka
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