Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 41,85g | Prot: 49,49g | Carbh: 134,87g.
Desayuno: Fındık, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta Omleti. Almuerzo: Yoğurtlu Makarna, Salçalı Makarna. Cena: Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Kayısı, Fındık, Ev Yapımı Yoğurt, Salçalı Makarna. Pasa Bocas / Otros: Nar. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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