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51 kg tdee from bodybuilding
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1287 kcal
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Grasa: 49,40g | Prot: 83,57g | Carbh: 128,79g.
Desayuno: Brownies, So Nice Sosis Sapi, Singkong Goreng. Almuerzo: Bawang Putih, Bawang Bombay Dimasak , Tomat Merah, Cabai Panas, Telur Gulung tanpa Daging, Bimoli Minyak Goreng, Udang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Terong Goreng, Kanzler Singles Original, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Pisang, Cimory Cimory Squeeze, Diamond Low Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Bengkoang. más...
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Peso Histórico de cahyoniandra
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